Libros
Es una obra que nace como herramienta de ayuda para ofrecer claves concretas de actuación, enfocadas a promover el inicio y el mantenimiento de la actividad física en la mujer. Las estrategias motivacionales expuestas en este libro son el resultado de la investigación en el ámbito de la actividad físico-deportiva de diversos investigadores del Grupo de Investigación en Comportamiento Motor (GICOM) del Centro de Investigación del Deporte (CID) de la UMH. En la obra se señala que las practicantes que perciben un clima orientado a la tarea muestran una mayor motivación, aspecto que contribuye a que se consiga un mayor compromiso con la práctica de actividad física. Para su desarrollo, las estrategias contempladas han sido divididas en una serie de apartados que pueden ayudar a entender mejor la propuesta.